整体手技
整体手技
横山療術院の整体の手技は
その人の症状や状態に合わせ、安全で気持ちの良い施術で、そして効果が出やすい施術を行ないす。
腰痛だからと言って腰だけの施術ではなく、骨盤を含め身体全体の調整を行います。
肩こりだからと言って肩、首だけの施術ではなく、骨盤を含め身体全体の調整を行います。
例えば、腰痛に大きく関係する骨盤の歪みは、太ももの筋肉の状態も大きく関係してきます。
またその骨盤の歪みは背中から肩、首にも影響してきます。
体は全身すべて関係しあっています。
肩こりは足首の歪みから来ることもありますよ！
その局所だけを調整してもそのときはよくなりますが、すぐに戻ってしまいます。
人間には素晴らしい自分で治す力・自然治癒力を持っています。
整体の横山療術院は各人が持っている自然治癒力を最大限に引き出すお手伝いをいたします。
＜内灘の整体院・横山療術院の主なテクニックを紹介します＞
筋膜整体テクニック
筋膜グリッピングテクニックは主に隣接する筋膜と上下に重なった筋膜の癒着を外すことが目的で、痛みや凝っている部分だけでなく全身を調整していきます。
操体法
操体法は、痛くない方、または気持ちの良い方や動きやすい方へ身体を動かしながら痛みや身体の歪みをとるのが特徴です。
痛みの原因である関節のズレや筋肉の過緊張などがある場合、身体は関節がもっとズレる方、または、筋肉がもっと緊張する方向へ動こうとすると警戒信号として『痛み』を発します。
「それ以上はやめて！」と身体が教えてくれるわけです。逆に関節や筋肉が正常に戻る方向では痛みもなく大きく動けます。
自分自身が身体を治す方向へ体を動かし、それに対し操者が軽い抵抗を加えることによって体全身の調整されます。
カウンターストレインテクニック
圧痛点（押さえると痛い部分）を探し、身体や足、腕などを少し曲げたりして、その姿勢でじっとしてるだけです。
すると、痛かった部分が、90秒ほどで痛みを感じなくなる、不思議なテクニックですです。。
それは中枢神経(脳)からの指令で筋肉の拘縮を緩める様に支持が出させているためなのです。
これら一連の動作は９０秒ほどかけて、すべてソフトに行い、患者様にはまったく痛みを伴わない安全なテクニックです。
◆写真は腰痛で腰の筋肉の痛みに対してカウンターストレインを行なっているところです。
マッスルエナジーテクニック
筋肉が拘縮してくると痛みなどが起きる原因となります。
その筋肉を改善する為に、その縮んでいる筋肉をさらにもう一度患者様の力を利用して収縮させます。
その後、優しいストレッチを加えることで筋肉は活性化し、痛みが改善され、そして関節の動きも改善されていきます。
その人の体力に応じて行えるため、安全なテクニックです。
◆写真は肩こりなどで血液循環が悪くなった肩の筋肉に対し、マッスルエナジーを行なっているところです。
筋・筋膜リリーステクニック
身体には筋膜というものが全身に張りめぐっています。
その筋膜のトラブルで痛みを発生することが多くあります。
その筋膜に対するアプローチするテクニックです。
全身に張りめぐらされている筋膜の緊張に対して、引き延ばすように行ったり、あるいは収縮させるように行ったりして筋膜の緊張を開放します。
強制的に強い力でストレッチを行なうものでなく、とても軽いタッチいでその筋膜を整える手法です。
◆写真は腕から横腹にかけてゆっくりと筋膜リリースをしているものです。
ＳＯＴ（仙骨・後頭骨テクニック）
このブロックを骨盤に当ててもらうだけで骨盤の調整ができ、また背骨全体のゆがみが自然に整っていきます。
調整に当たっては、自分の体の重みで骨の位置を整えるものです。
特定の部位に強い負担をかけるものではありませんので、ベッドの上でゆっくりと休むうちに調整は完了します。
光線療法
太陽の光は全ての生き物を育む源です。
光線療法とは、人工的に作り出した太陽光に近い光線（紫外線、可視光線、赤外線）を直接照射する療法です。
光線に当たることにより、身体を芯から温め、本来持っている自然治癒力を高め、健康な身体を取り戻します。
効果として、生理機能を整えたり、鎮痛や消炎、解毒作用や皮膚の抵抗力、冷えやむくみの改善などに効果が期待できます。
詳しくは光線療法の説明をご覧下さい
◆写真は基本照射の足裏とひざに対しての照射です。
電機療法
主に超音波治療器で、トリガーポイントの改善に使用います。
超音波治療器は温熱作用と振動作用により、筋肉の深部まで効果を発揮します。
それによりトリガーポイントを作っている筋肉を改善し、関連痛の開放にも有効です。
また、人間の神経の働きは電気的な反応です。人は疲れてくると、この反応が悪くなってきます。
電気療法は、この原理を利用し、体内に電気的にエネルギーを流すことによって、体内の電気の状態を変化させたり、熱を発生させたり、痛みを取ったりし、正しい状態に調整し、自然治癒力（自分で回復する力）を高めることが可能です。
| 整体・横山療術院にはこんな症状でお困りの方が来院されています |
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| 腰痛、急性腰痛（ギックリ腰）、坐骨神経痛、肩こり、頭痛、肩の痛み、首の痛み、背中の痛み、五十肩、手のしびれ、足のしびれ、ひざの痛み、寝違い、肘の痛み、骨盤調整、目の奥が痛い、目の疲れ、身体がだるい、冷え性、むくみ、疲れがなかなか取れない、眠れない、健康維持など |
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